京都市伏見区の整体院伏見整体院一心院長の大原です。

本日はうつの原因についてお伝えしていきたいと思います。

現代人に必要不可欠な無機物の栄養素として、ミネラルがあげられます。

ミネラルの不足は、脳幹の働きを弱め、うつの原因となっています。

ミネラル以外にも第一頸椎のゆがみによって、脳血流量が制限され、うつになりやすくなります。

今回は五大栄養素であるミネラルについてお伝えしていきます

現代はミネラル失調時代

戦後の大量生産重視の農法によって、ミネラルが減少しています。50年前に比べてミネラルは10分の１といわれています。また、自然災害の影響で、食物が取れにくくなっています。おまけに、現代の労働人口不足、農業をする人が少なくなっているため、ますます野菜が日本で取れにくくなっています。

ミネラルの働き

１生命力のカギとなる酵素をサポート

2身体の組織の成分になる

3細胞をサポート

4他の栄養素をサポート

5神経伝達物質の生成をサポート

など様々な、働きがあります。

悪い食事がキレるこどもを作る

日本国内の調査では、すぐにかっとなる子供が多くなってきている様子です。

これはインスタント食品やビタミン、ミネラルの不足によって起こっていることが多いです。

自分の健康は自分で守る

西洋医学は、病気を定義する医学のため

白黒がはっきりしない病気には結わいです。

そのため、現代社会では、東洋医学が注目されつつあります。

京都市伏見区の整体院伏見一心整体院院長の大原です。

本日は肩こりを放置していて、寝違えになるケースについてお伝えしていきたいと思います。

慢性的な肩こりは、骨盤の離開損傷によっておきることが多いです。

最近では、デスクワークで、常に、右か左の坐骨に体重が乗った状態で仕事をしているケースが多いです。

左ばかりにかたむいた状態では、

左の仙腸関節の離開損傷が起こってきます。

そうなってくると、下半身のぐらつきを左の上半身で支えないといけないため、

左の上半身を固めるような状態になってしまい、

首がいたくなったり、寝違えがおこったりします。

よって、腹圧をしっかりかかった状態でデスクワークをする必要があります。

また、離開損傷してしまった骨盤を修復することも大切になってきます。